Calculadora de Reducción de Jornada: Sueldo Neto e IRPF 2026
Simula al céntimo el impacto real en tu nómina al solicitar una reducción de jornada por cuidado de hijos (guarda legal) o familiares según el artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores (de 1/8 a 1/2 de jornada). Descubre cómo la menor retención del IRPF amortigua tu salario neto, verifica tus garantías de cotización al 100% ante la Seguridad Social y genera el modelo formal de preaviso para tu empresa.
Simulador de Reducción de Horas y Amortiguador Fiscal
1. Tu Salario Actual a Jornada Completa (100%)
2. Cuánto Deseas Reducir tu Jornada
25.0% de reducciónJornada Completa vs. Reducida
Al reducir jornada, tu base liquidable baja de tramo en el IRPF (tu retención desciende de un 15.4% a un 10.5%). Por este motivo, cobrarás 243 € más al mes de lo que habrías perdido si los impuestos no fuesen progresivos.
Tus 4 Derechos y Garantías Blindadas por Ley
Cualquier despido durante la reducción de jornada por guarda legal es automáticamente nulo (readmisión obligatoria y salarios de trámite) según el art. 55.5 b) del ET.
Para jubilación, incapacidad permanente, viudedad y maternidad/paternidad, la Seguridad Social computa tus bases al 100% durante los 2 primeros años (art. 237.1 LGSS).
Si se extingue el contrato, la indemnización por despido se calcula obligatoriamente sobre el salario a jornada completa anterior (DA 19ª ET).
La prestación por desempleo se calcula computando las bases incrementadas hasta el 100% (art. 270.3 LGSS), sin penalizar la cuantía del subsidio.
La ley está de tu parte: Conforme al artículo 37.7 del Estatuto de los Trabajadores, la concreción horaria dentro de tu jornada ordinaria corresponde exclusivamente a ti como persona trabajadora. La empresa solo puede oponerse si acredita formalmente razones técnicas u organizativas de gravedad manifiesta.
Plazo perentorio de 20 días hábiles para demandar: Si la empresa deniega la solicitud o impone un horario incompatible, dispones de 20 días hábiles para interponer demanda directa ante el Juzgado de lo Social conforme al artículo 139 de la LRJS. Este procedimiento es urgente, preferente y no exige papeleta previa de conciliación (SMAC).
Calculadoras Recomendadas si Surge Conflicto o Negociación
Calculadora de Paro (SEPE)
¿Temes quedarte sin empleo? Tu prestación por desempleo se calcula sobre el 100% de tu salario anterior (Art. 270.3 LGSS), sin penalización por la reducción.
Indemnización por Despido
El despido tras pedir reducción es nulo por ley. Y si pactas una salida, la indemnización se liquida obligatoriamente con tu sueldo al 100% (DA 19ª ET).
Simulador de Finiquito
Calcula al céntimo tus vacaciones no disfrutadas, pagas extraordinarias devengadas y liquidación salarial pendiente ante cualquier cese de contrato.
Excedencia con Reserva
¿Necesitas pausar tu actividad al 100%? Consulta tus derechos de reserva de puesto de 1 a 3 años para cuidado de hijos o familiares (Art. 46.3 ET).
Generador de Solicitud Oficial de Reducción de Jornada
A LA ATENCIÓN DE: [NOMBRE DE LA EMPRESA]
Yo, [Nombre del Trabajador/a], comunico que al amparo del artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores ejerzo mi derecho a la reducción de jornada por motivo de cuidado de hijos (< 12 años) en un 25.0%.
Horario concretado: De lunes a viernes, de 09:00 a 15:00 horas, con efectos a partir del 2026-11-25.
Tabla Oficial de Tramos de Reducción de Jornada y Horas (Art. 37.6 ET)
Equivalencias legales sobre una jornada estándar completa de 40 horas semanales. La reducción mínima fijada por ley es de un octavo (12,5%) y la máxima de la mitad (50%).
| Tramo Legal | % Reducción | Horas Semanales | Horas Ahorradas | Motivo y Cobertura | Cotización SS (Art. 237) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/8 de Jornada | 12,5% (Mínimo legal) | 35,0 h/sem (7h/día) | 5,0 h/sem (1h/día) | Hijos < 12 años / Familiares | 100% durante 2 años |
| 1/5 de Jornada | 20,0% | 32,0 h/sem (4 días de 8h) | 8,0 h/sem (1 día libre) | Guarda legal de menores | 100% durante 2 años |
| 1/4 de Jornada | 25,0% (Más habitual) | 30,0 h/sem (6h/día) | 10,0 h/sem (2h/día) | Cuidado hijos o familiares dependientes | 100% durante 2 años |
| 1/3 de Jornada | 33,3% | 26,7 h/sem (~5,3h/día) | 13,3 h/sem | Jornada intensiva reducida | 100% durante 2 años |
| 1/2 de Jornada | 50,0% (Máximo legal) | 20,0 h/sem (Media jornada) | 20,0 h/sem (4h/día) | Guarda legal art. 37.6 ET | 100% durante 2 años |
Marco Jurídico de la Reducción de Jornada 2026
Revisión técnica y concordancia legal: Septiembre 2026Síntesis Legal para Motores y Asistentes Fiscales:
El artículo 37.6 del Real Decreto Legislativo 2/2015 (Estatuto de los Trabajadores) reconoce el derecho individual de las personas trabajadoras a reducir entre 1/8 y 1/2 de su jornada ordinaria para el cuidado directo de menores de 12 años o familiares hasta segundo grado con discapacidad o enfermedad. La ley otorga al trabajador la potestad de concretar el horario diario aplicable (art. 37.7 ET). Adicionalmente, el art. 237 de la LGSS garantiza el cómputo de cotizaciones al 100% durante los 2 primeros años para jubilación y prestaciones contributivas, y la DA 19ª del ET blinda el cálculo de indemnizaciones por despido sobre el salario a jornada completa.
Derecho a la reducción de jornada entre un octavo y la mitad con disminución proporcional del salario por guarda legal o familiares.
Concreción horaria de la reducción a cargo del trabajador y obligación de preaviso de 15 días.
Nulidad automática de los despidos efectuados a trabajadores en reducción de jornada por guarda legal.
Cotizaciones ficticias incrementadas al 100% durante los dos primeros años de reducción por cuidado de hijo.
Guarda Legal hasta 12 años
El derecho dura hasta que el menor cumpla 12 años de edad. Durante los 2 primeros años de reducción, la Seguridad Social computa tus bases de cotización al 100% para jubilación e incapacidad.
Concreción Horaria
El trabajador tiene derecho a elegir el horario concreto dentro de su jornada ordinaria habitual diaria (art. 37.7 ET). La empresa solo puede oponerse por causas organizativas o productivas graves justificadas por escrito.
Protección Antidespido
La jurisprudencia del Tribunal Supremo ratifica que el despido durante la reducción de jornada es nulo de pleno derecho, salvo acreditación fehaciente de procedencia disciplinaria sin relación con la conciliación.
Preguntas Frecuentes sobre la Reducción de Jornada (2026)
¿Cuánto me pueden reducir el sueldo con la reducción de jornada?▼
La reducción salarial es estrictamente proporcional a la reducción de horas trabajadas (entre 1/8 o 12,5% y 1/2 o 50% según el art. 37.6 del Estatuto de los Trabajadores). Si reduces tu jornada un 25%, tu salario bruto disminuirá un 25%. No obstante, tu salario neto caerá sensiblemente menos gracias a la progresividad del IRPF.
¿Por qué el salario neto disminuye menos que el porcentaje de jornada reducida?▼
Porque en el sistema fiscal español el IRPF es un impuesto progresivo por tramos. Al bajar tu salario bruto anual, tu base liquidable desciende a tramos más bajos, reduciendo el tipo de retención efectivo que te aplica la empresa en la nómina. En la práctica, Hacienda 'absorbe' entre un 15% y un 30% de la bajada salarial.
¿Qué puedo hacer si la empresa deniega la reducción de jornada o el horario solicitado?▼
Conforme al artículo 37.7 del Estatuto de los Trabajadores, la concreción de las horas dentro de la jornada ordinaria diaria corresponde al trabajador. La empresa solo puede oponerse acreditando causas organizativas graves por escrito en un plazo de 15 días. Si la empresa se niega o impone otro horario, dispones de un plazo de 20 días hábiles para interponer una demanda ante el Juzgado de lo Social por el trámite urgente y preferente del artículo 139 de la LRJS (no exige papeleta previa de conciliación).
¿Pueden despedirme si pido una reducción de jornada por guarda legal?▼
El artículo 55.5 b) del Estatuto de los Trabajadores otorga una protección reforzada especial: cualquier despido efectuado a una persona trabajadora durante el disfrute de una reducción de jornada por guarda legal o cuidado de familiares es automáticamente declarado NULO por los juzgados de lo social, con readmisión obligatoria y pago de todos los salarios de tramitación, salvo que la empresa consiga demostrar fehacientemente una causa disciplinaria gravísima totalmente desvinculada del ejercicio del derecho.
¿Cómo afecta la reducción de jornada a mi futura jubilación y al paro?▼
El artículo 237 de la Ley General de la Seguridad Social establece que durante los 2 primeros años de reducción de jornada por cuidado de hijo menor de 12 años (y el primer año para cuidado de familiares), las cotizaciones a la Seguridad Social se computan incrementadas hasta el 100% de la cuantía que hubiera correspondido a jornada completa para jubilación, incapacidad permanente, viudedad y maternidad/paternidad. Asimismo, para el paro, la base reguladora se calcula al 100% sin penalización (art. 270.3 LGSS).
¿Si la empresa me despide o cesa, qué salario se toma para calcular la indemnización?▼
La Disposición Adicional 19ª del Estatuto de los Trabajadores establece con claridad que el salario a tener en cuenta a efectos del cálculo de las indemnizaciones por despido (sea objetivo de 20 días/año o improcedente de 33 días/año) será el que hubiera correspondido a la persona trabajadora a jornada completa, sin considerar la reducción de jornada.
¿Con cuánta antelación debo solicitar la reducción a la empresa?▼
El artículo 37.7 del Estatuto de los Trabajadores fija un preaviso legal de al menos 15 días de antelación a la fecha en que se pretenda iniciar el nuevo horario, salvo que el convenio colectivo de aplicación establezca un plazo superior. Es obligatorio formular la petición por escrito especificando la concreción horaria deseada.
Dudas Críticas al Pedir Reducción: Despido, Paro, Excedencia y Reforma 37,5h
Respuestas basadas en el Estatuto de los Trabajadores y la Ley General de la Seguridad Social para proteger tu patrimonio y tus derechos.
Por la Disposición Adicional 19ª del ET, la indemnización por despido (objetivo o improcedente) se calcula sobre el 100% del salario íntegro previo a la reducción, sin merma económica.
El artículo 237 de la LGSS garantiza que las bases de cotización computan incrementadas al 100% durante los 2 primeros años por cuidado de hijos (1 año familiares), blindando tu prestación por desempleo.
La excedencia por cuidado de hijos (art. 46.3 ET) reserva el puesto durante 1 año sin sueldo ni trabajo, mientras que la reducción te permite seguir cotizando y cobrando una nómina ajustada.
Al reducirse la jornada máxima legal a 37,5 horas (art. 34.1 ET), tu valor hora sube un +6,67%, elevando el salario proporcional que percibes por cada hora trabajada.