Calculadora de Paro 2026
Simula de forma exacta la cuantía mensual y la duración de tu prestación contributiva por desempleo en España. Ajustada con los topes de IPREM y tramos legales vigentes.
Simula tu prestación por desempleo
* Introduce la Base de Cotización de Contingencias Profesionales de tu nómina.
Resultado del cálculo
12 meses
(360 días de prestación)13.830 €
(Aprox. 1153 €/mes)• Los importes mostrados son estimaciones del bruto del subsidio. Se les aplica retención de IRPF según tu situación y retención a la Seguridad Social (4,7% de la base reguladora).
• Para 2026, los topes máximos aplicados son: 1225 € sin hijos, 1400 € con 1 hijo, y 1575 € con 2+ hijos.
Metodología y Fuentes
Los cálculos y simulaciones del desempleo contributivo se basan en el Estatuto de los Trabajadores, la Ley General de la Seguridad Social y las bases reguladoras asociadas a la Ley de Presupuestos Generales del Estado vigentes en España para el ejercicio 2026.
¿Cómo se calcula el subsidio por desempleo en España?
El importe de tu prestación contributiva de desempleo se calcula en base a la retribución por la que has cotizado durante tu último empleo y tus circunstancias familiares.
Preguntas Frecuentes sobre el Paro
¿Cómo se calcula la base reguladora diaria para el paro?
La base reguladora diaria se obtiene dividiendo entre 30 la suma de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días cotizados (6 meses) anteriores al desempleo. Las horas extraordinarias están excluidas del cálculo.
¿Qué porcentaje del sueldo cobro estando en el paro?
Durante los primeros 180 días (primeros 6 meses) se cobra el 70% de tu base reguladora media. A partir del día 181 de prestación, el porcentaje desciende al 60% de la base reguladora hasta que se agote el subsidio.
¿Cuáles son los límites máximos para cobrar el paro en 2026?
El importe máximo mensual que puedes cobrar depende de tus cargas familiares: 1.225 € si no tienes hijos; 1.400 € si tienes un hijo a cargo; 1.575 € si tienes dos o más hijos a cargo menores de 26 años.
¿Qué ocurre si he cotizado menos de 360 días?
Si has trabajado menos de 1 año (360 días), no tienes derecho al paro contributivo normal. Sin embargo, si tienes al menos 3 meses cotizados (con cargas familiares) o 6 meses (sin cargas), puedes pedir el Subsidio por Cotización Insuficiente de 480€ al mes.
¿Tiene retenciones de IRPF el dinero del paro?
Sí, el subsidio por desempleo se considera rendimiento del trabajo y está sujeto al IRPF. Por defecto, el SEPE aplica retenciones mínimas (generalmente del 2%), por lo que si tienes otros pagadores en el mismo año, te convendrá pedir al SEPE que suba la retención para evitar pagar a Hacienda en la Declaración de la Renta.
Fuentes de Información Oficial
Los parámetros de esta calculadora han sido ajustados según el Real Decreto Legislativo 8/2015, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social, y las cuantías del IPREM del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) en vigor para 2026. Consulta nuestra metodología para más detalles.